Ein Entspannungs- und Stressbewältigungstrainer hilft Menschen dabei, verschiedene Techniken und Strategien zu erlernen, um Stress zu bewältigen und Entspannung zu fördern. In unserer hektischen und oft stressigen Welt ist die Fähigkeit, Stress zu managen und sich zu entspannen, von entscheidender Bedeutung für das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Aufgaben und Ziele

Die Hauptaufgaben eines Entspannungs- und Stressbewältigungstrainers bestehen darin, Menschen zu helfen, Stressfaktoren zu identifizieren, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Entspannungstechniken zu erlernen. Die Ziele sind:

  • Reduzierung von Stresssymptomen

  • Förderung der körperlichen und geistigen Entspannung

  • Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens

  • Prävention von stressbedingten Erkrankungen

Seminarinhalte:

  • Welcher Entspannungstyp bin ich eigentlich?
  • Welche Körperwahrnehmung und Tiefensensibilität besitzt mein Gegenüber?
  • Angespannt durch positiven oder negativen Stress?
  • mögliche Therapieformen die zum Einsatz kommen können, z.B.  Klangschalentherapie, Atemtherapie, meditative Übungen
  • je nach Patient, Krankheitsbild oder gewünschter bzw. festgelegter Therapieform

Nach erfolgreicher Prüfung erhaltet ihr ein Abschlusszertifikat, mit welchem sich ein breites Wirkungsspektrum und ein riesiges Entwicklungspotential vieler verschiedener Möglichkeiten und Einsätze bietet.     

Einsatzbereiche:

Entspannungs- und Stressbewältigungstrainer können in verschiedenen Bereichen tätig sein, darunter:

  • Gesundheitswesen: Unterstützung von Patienten in Krankenhäusern, Kliniken und Reha-Einrichtungen bei der Bewältigung von Stress und der Förderung der Genesung.

  • Unternehmen: Durchführung von Stressbewältigungsseminaren und -workshops für Mitarbeiter, um das Arbeitsklima zu verbessern und die Produktivität zu steigern.

  • Bildungseinrichtungen: Unterstützung von Schülern und Studenten bei der Bewältigung von Prüfungsstress und der Förderung eines positiven Lernumfelds.

  • Privatpersonen: Individuelle Beratung und Unterstützung von Menschen, die in ihrem Alltag mit Stress konfrontiert sind und nach Möglichkeiten suchen, ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Fazit

Ein Entspannungs- und Stressbewältigungstrainer spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung von Menschen, die nach Wegen suchen, Stress abzubauen und mehr Entspannung in ihr Leben zu bringen. Durch den Einsatz verschiedener Techniken und Methoden kann er dazu beitragen, das körperliche und geistige Wohlbefinden seiner Klienten zu verbessern und langfristig zu einem gesünderen und glücklicheren Leben beizutragen.

Termine

4 intensive Tage

24. und 25. Mai 2025

+ 31. Mai und 01. Juni 2025

jeweils von 10:00-16:30 Uhr

Deine Investition

                 579,00€

Umsatzsteuerbefreiung nach § 4 Nr. 21 Buchstabe a Doppelbuchst. bb UstG

inkl. Skript, Material, kleine Snacks & Getränke und Zertifikat

Deine Dozentin

Entspannungstrainerin Juliane Rosenberg

Veranstaltungsort

Die Akademie für ganzheitliche Tiertherapie GbR, Auer Str. 11, 09366 Stollberg